Deshalb darf Krafttraining nicht wie die Zielsportart aussehen! Der Satz "Deshalb darf Krafttraining nicht wie die Zielsportart aussehen!" weist auf eine wichtige Trainingsphilosophie hin, die allerdings in vielen Sportarten [...]
Kraftsport Öfter werde ich gefragt, seit wann ich Kraftsport mache? Vor allem von Leuten, die mich lange kennen und von meiner Ausdauerei wissen. Die Antwort lautet: "Ich mache [...]
Training und Sport, was ist der Unterschied zwischen Training und Sport, was sind Überschneidungen? Welche Konsequenzen lassen sich ableiten? Beide Begriffe, Training und Sport, müssen zunächst erklärt werden. Sport [...]
Trainieren vs Üben vs sportliche Betätigung Was sind die Unterschiede? Eine klare Definition der Begriffe dient als Grundlage für des Verständnis. Trainieren Trainieren bedeutet planvoll vorzugehen. Sprich einem Trainingsplan [...]
Es besteht Verwechslungsgefahr bei den Bezeichnungen Becken kippen und Becken aufrichten. Wie kippt man das Becken vor und zurück? Beziehungsweise was ist vorne und was zurück? Was ist [...]
