Leistungen

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Mein Angebot

Krafttraining

Ich passe das Training an Ihre Voraussetzungen an. Ganz egal ob Sie jung und kräftig oder mit Schmerzen im Rentenalter sind. Jede Wiederholung wird auf höchstem Coaching-Niveau betreut. Es trainieren maximal 4 Menschen gleichzeitig, auf Wunsch auch exklusiv. Vertrauen Sie auf über zwei Jahrzehnte Erfahrung im Bereich Sport, Training und Therapie.

Technik-Check

Sie wohnen weiter entfernt und wollen das Konzept kennenlernen?

Sie trainieren bereits und wollen Ihre Technik überprüfen lassen? Sie haben Fragen zur Programmierung?

Dann haben Sie mit dieser Leistung die Möglichkeit, im Einzeltermin alles zubekommen.

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Lehrgang Krafttraining

Sie wollen selbständig Im Studio trainieren? Dann lernen Sie hier alles, was Sie wissen müssen, um effizient und sicher zu trainieren.

Mehr Kraft für einen weiteren Golfschlag! für einfachere Höhenmeter beim Wandern! für mehr Druck auf dem Pedal! hilft im Alter! für schnellere Sprints! verhindert Stürze! für jeden Ballsport! bedeutet weniger Schmerz bergab! schützt vor Verletzungen! stärkt die Gelenke! beim Tennis! stabilisiert! für schnelle Richtungswechsel! macht schneller! nützt jedem Sport! für stärkere Würfe! wirkt wie Doping! macht dich belastbar! schützt vor Stürzen! =weniger Schmerzen! für die Einkäufe!

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